Micronutrition

La micronutrition est une aide thérapeutique qui permet de faire un parallèle entre les habitudes alimentaires et les désagréments du quotidien. Par cette approche, on vise à optimiser notre sensation de bien être.

Par le biais d'outils diagnostiques et de quelques dosages biologiques soigneusement choisis,on identifie les éventuels déficits micronutritionnels.

Comme en homéopathie, chacun est unique et il s'agit de satisfaire les besoins spécifiques de chaque patient avec un ajustement de l'alimentation et si nécessaire une complémentation personnalisée en micronutriments.

 

Le recours à une consultation de micronutrition peut intervenir dans de nombreux domaines:

- A la rentrée, pour booster les défenses immunitaires et prévenir les infections hivernales

- Pour favoriser le sommeil et accompagner les émotions

- Pour viser un meilleur confort digestif

- En accompagnement de l'entrainement sportif, afin d'augmenter ses performances

- Pour connaître les clés de la détox

- Pour bien manger en attendant bébé

- et bien plus encore....

 

Pourquoi sommes nous carencés en micronutriments ?

  • Apports alimentaires insuffisants
  • Mauvaise assimilation: digestion, microbiote déséquilibré
  • Surconsommation par l’organisme: stress, surentrainement, inflammation…

Les conseils apportés  vous permettront d’améliorer le fonctionnement de votre organisme (Cerveau, intestins, communication et protection cellulaire…) et ainsi votre bien-être au quotidien.

Tarifs

Bilan micronutritionnel avec analyse corporelle en bioimpédancemétrie multifréquence, 1h - 160.-

Consultation de suivi, 30 min - 80.-

Consultation remboursée par les caisses agréées ASCA

Fiches d'information

Loin des régimes miracles, la stratégie minceur du micronutritionniste sera personnalisée et adaptée à vos besoins.

Selon votre profil fonctionnel, le thérapeute vous aidera à découvrir quels peuvent être les freins à votre perte de poids.

La micronutrition, approche essentielle pour un résultat stable et durable, à l’abri des carences et des déséquilibres.

Après une anamnèse et un examen clinique, vous serez pris en charge de manière individualisée.

Un bilan morphologique complet avec mesure de bioimpédancemétrie multifréquence sera réalisé au départ et suivi tout au long de votre parcours.

 

Une exploration biologique pourra également vous être proposée.

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Les besoins nutritionnels du sportif ne sont pas seulement énergétiques.

Une alimentation saine et adaptée à sa pratique est primordiale pour atteindre et maintenir ses objectifs, tant pour le sport de haut niveau que pour la remise en mouvement.

Et « mettre de la couleur dans votre assiette » pour accroitre ses performances ne s’improvise pas.

La micronutrition sportive vous aidera à :

  • Optimiser vos performances (aptitudes intellectuelles, endurance, vitesse)
  • Améliorer votre récupération post effort
  • Prévenir les blessures et préserver votre état de santé

 

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